Ve věku šesti měsíců můžete spát na břiše. Póza vám umožňuje vyřešit problém s kolikou, má pozitivní vliv na páteř a klouby. Rodiče musí dodržovat několik pravidel, aby své dítě bezpečně spalo.
V posledních několika desetiletích se v tisku objevuje téma syndromu náhlé smrti kojenců. Někteří vědci se domnívají, že se vyskytuje častěji u dětí, které spí ve fetální poloze. Vyděšení mladí rodiče mají vždy otázku - je možné, aby dítě spalo na břiše. Otázka syndromu je však relevantní pouze do věku tří měsíců. Předpoklady problému dosud nebyly plně identifikovány.
Výhody spánku na břiše
Ve věku šesti měsíců se děti již samostatně učí cvičit ve snu pozici, ve které byly během nitroděložního života. Většina dětí se uklidní usnutím na břiše. Tato poloha umožňuje eliminovat prodlouženou koliku, protože pod tlakem a v důsledku vystavení teplu plyny bez problémů opouštějí střeva.
Výhody jsou také spojeny s dalšími faktory:
- Během spánku dítě zvedá zadek, roztahuje nohy do stran, což je vynikající prevence dysplázie.
- Paže dítěte jsou na matraci, méně se otřásá, takže spánek zesílí.
- Riziko deformace kostí lebky je sníženo, ale v této poloze byste měli stále dbát na to, aby hlava vypadala různými směry.
- V této poloze je hlava o něco nižší než tělo, takže krev lépe proudí do mozku a přivádí do něj kyslík.
Názor lékařů
Novorozenci mohou spát na břiše pouze pod dohledem rodičů, protože hrozí nebezpečí udušení vlastními zvratky. Na internetu najdete názor, že když je embryo v poloze, hrudník je stlačen. Vědci však opakovaně prokázali, že samotná póza nepředstavuje nebezpečí pro kardiovaskulární systém dítěte.
Nemůžete spát na břiše, pokud dítě spí na polštáři. V prvním roce života není vůbec potřeba. V poloze na břiše může dítě do něj zabořit nos a udusit se. Po 6 měsících ne všechny děti mohou ve snu otáčet hlavou, pokud něco naruší dýchání.
Matrace musí být pevná. Na jedné straně to má pozitivní vliv na dětskou páteř, na druhé straně se vyhnete nebezpečí, jako u polštáře. Dalším faktorem je schopnost udržovat určitou teplotu vzduchu v místnosti. Pokud je místnost suchá a horká, hlen ve výtoku vysuší a změní se na kůry. Zasahují do volného dýchání, což může vést k neklidnému spánku, malým zadržením dechu.
