Těhotenství je jednou z nejdůležitějších a nejdůležitějších fází v životě ženy. To je doba, kdy mnozí musí radikálně revidovat svou vlastní stravu. Pokud si nedokážete představit svůj den bez silné a aromatické kávy, pak je těhotenství vážným důvodem, abyste se tohoto zvyku vzdali.
Instrukce
Krok 1
Zdrojem zvýšeného nebezpečí pro nastávající matku a plod je kofein. Je to ten, kdo vzrušuje nervový systém, narušuje spánek, podporuje časté změny nálady u ženy. Nadměrná excitabilita má extrémně negativní vliv na práci vnitřních orgánů a systémů, které jsou již po početí vystaveny kolosálnímu přetížení. Zneužívání kávy vede k vysokému krevnímu tlaku, což je pro těhotnou ženu vysoce nežádoucí. Tento nápoj může vyvolat děložní tón a způsobit předčasný potrat.
Krok 2
Káva je silné diuretikum, což znamená, že má výrazný diuretický účinek. Tím, že výrazně zrychluje ledviny a zvyšuje množství moči, vede tento nápoj k dehydrataci, což je během těhotenství velmi nežádoucí. Pro plný vývoj plodu a dobré životní podmínky musí žena přijímat a asimilovat dostatečné množství tekutin (asi 1,5-2 litrů denně).
Krok 3
Další negativní vlastností kávy je schopnost vyplavovat vápník z těla. Během těhotenství je tento stopový prvek životně důležitý pro nastávající matku i pro správnou tvorbu kostry, orgánů a systémů dítěte.
Krok 4
Káva navíc prochází placentou k dítěti a má na něj přímý účinek. Kvůli kofeinu jsou krevní cévy placenty a plodu stlačeny, v důsledku čehož rostoucí tělo nedostává dostatek kyslíku a živin.
Krok 5
Vědci dospěli k závěru, že nadměrná konzumace kávy během těhotenství přispívá k rozvoji cukrovky u dítěte. Fetální nervový systém je také extrémně citlivý na kofein: bylo prokázáno, že se pod jeho vlivem mění srdeční frekvence a frekvence dýchání. Čím méně plod váží, tím méně příležitostí k detoxikaci má. Aby se minimalizovalo riziko negativních důsledků, měla by být káva vyloučena ze stravy nastávající matky.
