Zdá se, že věta „Musíme si promluvit vážně“už dostala muže na hranu: když to uslyšeli, zamračili se jako citron a pospíšili si, aby omezili rozhovor a ustoupili. Ve skutečnosti je zúčtování nepříjemným procesem, ale vůbec není synonymem skandálu.
Ne - emoce, ano - dialog
Mnoho dívek se bohužel ani nepokouší vyjádřit svá tvrzení přímo. Mění své chování, posílají smysluplné zprávy nebo vypouštějí „náhodné“fráze v naději, že si partner nejen všimne všech těchto složitých manipulací, ale dokonce si pamatuje a spojuje jeden s druhým. Přísně vzato, muži neumí číst myšlenky. A také ženy.
Výsledkem je, že dívka vynakládá úsilí, aby svému vyvolenému předala zašifrovanou zprávu - žádost o pomoc, touhu po pozornosti, touhu po náklonnosti. Má očekávání, která nejsou splněna. Výsledkem je, že exploduje a vybaví si všechny jeho urážky najednou. Pro jejího partnera je tato exploze nevysvětlitelná: mohl mít pocit, že něco není v pořádku, ale neviděl důvod. A přirozeně se uráží jako odpověď.
Neměli byste se snažit něco napravit, když jste uraženi i rozrušeni: místo „výměny názorů“proběhne „výměna výčitek“. Co je v podstatě vztah? Jedná se o dlouhodobý sociální kontakt. Negativní emoce zasahují do jakýchkoli sociálních kontaktů, protože zasahují do dialogu, a to bez ohledu na to: představte si, že k vám na ulici naběhne rozzlobený ječící člověk a požaduje, aby vám řekl cestu - vaše odmítnutí a touha tento kontakt přerušit je docela logické.
„Já“- poloha
„Jsi chladný a hrubý.“"Cítím, že jsi ke mně vychladl." Některá vaše slova vnímám jako hrubost a je to pro mě nepříjemné. “První prohlášení je výtka. Druhým je čistě osobní pocit, který nemůžete změnit - takže partner se bude muset změnit. Podpořte svá slova příklady.
„Dáváš mi malou pozornost.“"Rád bych tě viděl častěji." Jsem smutný bez tvé pozornosti. “První výrok mužovi nijak nepomůže: pro jednoho je pozornost drahý dárek, pro druhého - hodinové hovory, třetí si myslí, že pozornost je společné sledování televize. Řekněte mu přesně, co chcete, díky čemu se budete ve vztahu cítit lépe.
Nebojte se použít frázi „Rozumím vám správně, že …“, pokud je některá z odpovědí vašeho partnera nejasná nebo se vám zdá zásadně nepřijatelná. Vyslovte nahlas to, co jste se při konverzaci dozvěděli, a zeptejte se ho na totéž: dokonce i mezi dvěma lidmi je možný skutečný „rozbitý telefon“.
Další podrobnosti
Dospělí se od dětí liší tím, že dokáží formulovat své potřeby. A vztah mezi dvěma dospělými je respekt, uznání a péče. Péče zahrnuje také vzájemné uspokojování potřeb.
Pokud jde o vztahy, neměli byste spěchat do extrémů: jak popřít své potřeby, abyste uspokojili jeho potřeby, a sedět na krku vnímavého partnera.
Buďte však k sobě upřímní: ne každý vztah je schopen nám dát vše, co opravdu potřebujeme, a pokud se po všech těch dialozích, termínech ultimáta a posledních šancích cítíte bezmocní něco změnit - je to tak. Vaším úkolem je sdělit partnerovi, co a proč chcete, ale pokud jste to udělali a on nic nezměnil, pak to nechce a obecně má na to právo. Máte právo pokračovat ve vztahu, ze kterého nejste spokojeni, nebo navázat nový vztah, ve kterém s vámi bude zacházeno s náležitou péčí a pozorností.
