Období, kdy žena ovuluje, je uvolnění zralého vajíčka a během tohoto období je nejvyšší pravděpodobnost oplodnění vajíčka. Samotná ovulace nastává přibližně uprostřed menstruačního cyklu. Pokud je menstruační cyklus 28 dní (uvažuje se od prvního dne menstruace do prvního dne následujícího), dojde k ovulaci přibližně 14. den s 35denním menstruačním cyklem - 17. - 18. den cyklu (pro každou ženu zvlášť). Chcete-li znát nejpříznivější období pro početí nebo naopak, pokud je těhotenství nežádoucí, je užitečné být schopen přesně vypočítat den ovulace.
Instrukce
Krok 1
Metoda kalendáře pro výpočet dne ovulace není vždy přesná, zejména by se na ni nemělo spoléhat, pokud je menstruační cyklus nepravidelný.
Krok 2
Jedním ze způsobů, jak určit den uvolnění vajíčka, je ovulační test. Můžete si je koupit v jakékoli lékárně. Jeho podstata spočívá ve skutečnosti, že testovací proužek reaguje na obsah luteinizačního hormonu (LH) v moči ženy. Tento hormon je normálně přítomen v minimálním množství v těle ženy. Ale 24-36 hodin před ovulací dochází k prudkému nárůstu tohoto hormonu, což nám umožňuje učinit závěr o okamžiku ovulace. Testovací souprava obsahuje pět proužků, které se použijí uprostřed cyklu a ke sledování reakce. První den testu se vypočítá pomocí vzorce Délka cyklu - 17.
Krok 3
K výpočtu období ovulace můžete také použít graf bazální teploty. Měří se rektálně každé ráno, současně, okamžitě po probuzení, se zaznamenává každý výsledek. V den ovulace teplota prudce stoupne na 37, 0 - 37, 2 stupně.
Krok 4
Další způsob je pomocí ultrazvuku. Takže můžete nejpřesněji určit okamžik ovulace a dokonce sledovat proces vývoje vajíčka (pomocí pravidelného výzkumu můžete přesně předpovědět okamžik zrání vajíčka).
