Moderní ruské ženy berou mateřství stále vážněji a častěji se začínají vědomě a předem připravovat na těhotenství. Tyto údaje byly získány v průběhu výzkumu agentury Ipsos a společnosti Bayer o plánování těhotenství.
Příprava na těhotenství a plánování je pro Rusko relativně novým trendem, který je nejčastější u žen s vyšším vzděláním a vyššími středními příjmy žijících ve velkých městech. V regionech Ruska, stejně jako u starší generace, je těhotenství stále častěji vnímáno jako přirozený proces, který nezahrnuje přípravu.
Je zajímavé, že motivace a chování žen připravujících se na mateřství se výrazně liší. V této oblasti dokonce vyniká jakási typologie. První typ („Plánovače pro 360“) zahrnuje hlavně mladé ženy žijící v metropolitních oblastech. Zpravidla vedou zdravý životní styl, pravidelně navštěvují lékaře a často před těhotenstvím chodí s partnerem na výzkum. Chcete-li získat informace o těhotenství, navštíví gynekologa, obrátí se na zkušenější přátele a prostudují si tematické internetové zdroje.
Jiné existující kategorie nastávajících matek do určité míry sdílejí tradiční postoj k těhotenství zděděný ze sovětských dob. Například ženy, které mají tendenci bezpodmínečně důvěřovat lékařům v otázkách těhotenství: pro ně je první fází přípravy na budoucí mateřství návštěva gynekologa, po které přísně dodržují pokyny od lékaře. Zdrojem informací pro tento typ žen jsou odborné časopisy, fóra pro ženy, televizní programy o zdraví a těhotenství.
Ženy zastupující třetí typ naslouchají především své vlastní intuici. Před zahájením pokusů o početí konzultují také s gynekologem a řídí se jeho doporučeními, ale jejich vlastní „vnitřní hlas“je pro ně stejně důležitý. Jejich přístup k těhotenství je více emocionální než racionální, s prioritou vytváření pozitivního emočního prostředí místo hledání informací. Budoucí matky, které důvěřují své intuici, dostávají další informace z reklam, článků „lesklých“publikací nebo od starších příbuzných.
A konečně, ženy patřící do čtvrtého typu nastávajících matek spoléhají na přirozený vývoj věcí, pokud jde o těhotenství. Mají tendenci vnímat realitu poněkud pesimisticky. Raději žijí v přítomnosti než v budoucnosti, nemají sklon k plánování a jsou neaktivní při hledání informací. Diskutují hlavně o těhotenství s přáteli a staršími příbuznými.
Příprava na těhotenství mezitím zahrnuje řadu důležitých bodů, které nelze ignorovat, protože jsou důležité pro správný vývoj nenarozeného dítěte a zdraví samotné matky. Patří mezi ně vzdání se špatných návyků, správná a rozmanitá strava, mírná fyzická aktivita, příznivé emoční zázemí (snížení úrovně stresu).
Před těhotenstvím je důležité podstoupit úplné lékařské vyšetření (včetně návštěvy gynekologa), aby bylo možné identifikovat a vyřešit možné zdravotní problémy a také vybrat další zdroj určitých živin, které jsou v tomto období ženy nutné život. To je obzvláště důležité v realitách velkých měst, kde není snadné najít produkty, které mohou kompenzovat nedostatek živin a zároveň odhalit jejich správné proporce potřebné pro tělo.
Asi dva měsíce před zamýšleným počátkem musíte začít užívat speciální multivitaminový komplex. Je navržen tak, aby vyhovoval potřebám vitaminů a mikroelementů a pomáhal nenarozenému dítěti správně se vyvíjet. Například „Elevit“od společnosti Bayer je jediný komplex s klinicky prokázanou účinností: jeho použití snižuje riziko vzniku vrozených abnormalit plodu o 92%, frekvenci toxikózy o 54%, významně snižuje pravděpodobnost anémie a také minimalizuje počet předčasných porodů téměř dvojnásobný.
Narození dítěte, zejména pokud se jedná o první zkušenost s mateřstvím pro ženu, je vždy odpovědným krokem a jeho příprava mu pomůže, aby byl klidnější a sebevědomější, což bude mít pozitivní vliv na stav nastávajícího matka a dítě.
