Jak víte, úspěšný intimní život ve většině případů závisí na různých faktorech. Nejprve se to týká přímo produktů denně konzumovaných. S výživnou a přirozenou stravou je možné výrazně zvýšit sexuální touhu, příznivé účinky na zdraví a zvýšit plodnost.
Vezměte si například mandle. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které podporují produkci testosteronu u mužů. Mandle navíc obsahují: hořčík, vápník, také vitamíny B2 a E. Jeho vůně je pronikavým afrodiziakum pro každou ženu.
Avokádo je plné folátu, zvyšuje hladinu energie a má docela dobrý vliv na celkové zdraví. Toto ovoce kombinuje draslík a vitamin B6, které dokonale podporují produkci mužského hormonu.
Basil je zodpovědný za pocit pohody. Zvyšuje libido a zlepšuje krevní oběh.
Kardamom je alternativní náhradou za Viagru. Účinně bojuje proti takovým problémům, jako je mužská impotence. Kardamom obsahuje cienol, který zvyšuje průtok krve do genitálií.
Banán obsahuje vitamíny B a draslík, které se zaměřují na produkci pohlavních hormonů. Vitamin B navíc zvyšuje hladinu energie.
Česnek obsahuje alicin, který zvyšuje průtok krve do genitálií. Podobná zelenina se silným spalováním je navíc užitečná ke zvýšení imunity.
Celer obsahuje androsteron, takzvaný mužský hormon. Přidáním této zeleninové plodiny do potravin přímo v surové formě se vytvoří nával hormonů.
