Dotek maminky dítě vždy potěší. Je velmi jednoduché provádět masáž a hlavně vás velmi přiblíží k dítěti. Vyberte si vhodný čas a místo pro tento postup a opakujte masážní komplex každý den.
Co potřebujete pro masáž
Nejprve připravte místo, kde budete své dítě masírovat. Pokud podlaha ve vašem pokoji není pokrytá kobercem, použijte jako sedák přikrývku nebo polštář a pro dítě položte přeloženou přikrývku a přikryjte ji měkkým ručníkem.
Masáž by měla být prováděna, když máte vy i dítě dobrou náladu, jinak bude prospěšné.
Dítě bude nepříjemně ležet na tvrdém, zvláště pokud se ještě nenaučilo držet hlavu a mohlo by ji zasáhnout. Pokud má váš pokoj na podlaze koberec, použijte jako podložku velký složený ručník. Pečlivě zkontrolujte, zda zde nejsou žádné koncepty. K masáži dítěte je lepší použít tukový dětský krém. měl by být stlačen do ploché misky, aby bylo vhodné ji během procedury vzít. Pokud chcete, můžete zapnout tichou a klidnou hudbu.
Před zahájením masáže
Umyjte si ruce a ujistěte se, že jim není zima. Odstraňte všechny šperky z rukou, aby nedošlo k poškrábání kůže vašeho dítěte. Je lepší krmit dítě hodinu před masáží a po celou dobu masáže držet dudlík poblíž. Pozorujte dítě, když je vzhůru a je krmeno, pak by měla být zahájena masáž. Ve věku dvou měsíců jsou děti trochu vzhůru, takže na začátek bude stačit desetiminutový postup. Svlékněte své dítě a nechte ho v plence, aby vás nic neodvádělo od kontaktu.
Správné masážní techniky
Prohlédněte si masáž spoustou objetí a polibků, mluvte a zpívejte své dítě.
Při masáži dítěte byste měli mít ruce otevřené a uvolněné a prsty a dlaněmi byste se měli dotýkat pokožky dítěte. Držte ruce na pokožce dítěte co nejdéle, a pokud si dáte pauzu na krém nebo z jiného důvodu, nesundávejte druhou ruku z dítěte. Nejprve byste měli zvládnout následující techniky:
Hladění - přenos hmotnosti celé uvolněné ruky na povrch těla vašeho dítěte.
Tření - jemné stlačení a pohyb váhy ruky tam a zpět podél těla, nohou nebo paží dítěte.
Kontinuální hlazení se změnou rukou - pohyb je zahájen jednou rukou a po dokončení je stejný pohyb prováděn druhou rukou.
Masážní komplex pro dvouměsíční dítě
Začněte hladit chodidla: jemně masírujte chodidla a dávejte pozor na každý prst. Pak jděte na kolena: poklepejte na kolena ve směru hodinových ručiček. Ruční hladení se provádí od ruky dítěte k rameni podél vnitřní a vnější strany. Masáž prsou - hlazení konečky prstů levé a pravé ruky, hlazení kolem bradavek ve směru hodinových ručiček. Břišní masáž - hladkými krouživými pohyby hladíte břicho drobků, můžete trochu poklepat na bříško. Hřbetem ruky hladíme záda od hýždí po hlavu, od hlavy po hýždě dlaní. Tento postup můžete opakovat 5krát.
