Judo je bojový sport, který pochází z Japonska. V judu se stávky neprovádějí. Jedná se o ukotvení sportu, jehož účelem je upustit soupeře na záda v rámech nastavených na podložce.
Instrukce
Krok 1
Fyzický vývoj
Dítě juda rozvíjí především své motorické dovednosti a flexibilitu. Často se unaví, protože kurz juda trvá od hodiny do jedné a půl. Ale bude to dobrá únava, která směruje přebytečnou energii našich dětí k fyzické aktivitě.
Krok 2
Naučte se respektovat pravidla
Během první lekce učitel ukáže rituály, jejichž cílem je respektovat učitele, oponenta a připraví vás na hodinu. Luky a pozdravy, úcta ke skupině studentů, pokud přijdou pozdě, nutnost svléknout si boty při vstupu na tatami, rituál na rozloučenou, celá tato klidná atmosféra učí dítě respektovat pravidla chování.
Krok 3
Vyučování vytrvalosti, vytrvalosti
Po několika měsících pravidelného a pilného tréninku mladý judista absolvuje malou zkoušku ze získaných znalostí a bude moci vyměnit svůj bílý pás za žlutý (nebo žlutobílý, pokud je stále velmi malý). Toto je důležitý okamžik v životě judoka, který vám umožní vyhodnotit odvedenou práci a pochopit, čeho může dosáhnout vytrvalostí a prací.
Krok 4
Cenově dostupný sport
Školení se obvykle provádí podle věkových skupin. Cvičení jsou přizpůsobena hmotnosti a velikosti každého z nich. Třídy se konají pro chlapce i dívky. To je rozhodně úžasná příležitost získat nové přátele. Judo je velmi cenově dostupný sport. Je nutné zakoupit oblečení (judogi), často prodávané s opaskem, a platit za kurzy v klubu.
Krok 5
Objevte novou kulturu
Všechny techniky mají jména, která pocházejí ze země vycházejícího slunce. Moudrý učitel nakreslí paralelu mezi minulostí a současností této starověké kultury.
Krok 6
Schopnost zvládat stres
Všichni mladí džudisté to zažili … Je to malý pocit stresu, se kterým se setkají, když spadnou na koberec proti silnějšímu protivníkovi. Tento pocit je k dispozici od útlého věku a děti se naučí vyhrávat a být poraženy.
