Je hezké obejmout své vlastní novorozené dítě v temné noci. Dítě ví, že se mu nic nestane, cítí teplo a péči své matky. Nyní však vaše dítě vyroste, stárne a zesílí a vy chápete, že je čas, aby spalo v oddělené posteli. Dítě ale nechce, odmítá spát samo a snaží se plazit pod peřinou své matce a otci. Co dělat?
Dítě se obvykle učí spát samostatně ve věku 8–9 měsíců. Ale je v pořádku, pokud je vaše dítě mnohem starší. Stává se, že až tři roky staré dítě spí se svými rodiči. Nejčastěji k tomu dochází kvůli slabosti samotných rodičů, kteří svému dítěti dopřávají a umožňují mu „plazit se“do rodičovské postele.
Pokud dítě rozhodně odmítá spát samo, zjistěte důvod. Možná se bojí tmy nebo se bojí být sám. V prvním případě byste měli nechat noční světlo zapnuté. Ve druhém by měla matka sedět vedle dítěte v postýlce, dokud nezaspí. Pokud je to poprvé dostatečně dlouhé, dítě nemusí hodinu usnout, pak se tato období budou zkrátit a zkrátit.
Před spaním je dobré vymyslet nějaký rituál. Například čtení knih nebo zpívání písní, povídka, uklidnění vašich oblíbených hraček. Hlavní věc je dát dítě současně spát, aby mělo ve zvyku usínat.
Zpočátku může maminka nebo táta usnout bok po boku ve stejné postýlce, pokud samozřejmě postel není na vysokých stranách. Dobrou volbou však může být poprvé: dítě usíná v postýlce se svými rodiči a poté je přemístěno do své postele.
Pokud se dítě v noci probudí a zavolá svým rodičům nebo se chce dostat do vaší postele, musí být tyto pokusy rozhodně zastaveny. Musíte sedět vedle dítěte, zakrýt ho, říct pár sladkých slov, přinést mléko atd. V žádném případě byste jej však neměli brát na ruce a navíc si ho přenést na sebe pod hlaveň.
Měkká hračka může být dobrým pomocníkem při výuce spánku dítěte v samostatné posteli. Necháte-li dítě na pokoji, „pověřte“jakoukoli hračku - psa, kočičku nebo někoho jiného, aby hlídali dětskou postýlku. Vaše dítě se brzy naučí spát s plyšovou hračkou a bude v ní cítit rodičovské teplo.
