Někteří lidé bohužel manipulují s ostatními a používají je pro své vlastní účely. Pokud jste také spadli pod vliv nečestného jedince, musíte situaci urgentně změnit.
Instrukce
Krok 1
Udělejte první krok, jak se zbavit manipulátoru: uvědomte si, že jste zvyklí. Zvažte, zda vám s touto osobou vždy vyhovuje. Máte pocit, že děláte něco proti své vůli, jen abyste potěšili tohoto jednotlivce? Pokud se stane, že po rozhovoru s osobou vždy prudce změníte svůj názor na pravý opak, možná záměrně ovlivní vaše vědomí. Jakmile si uvědomíte, že tančíte na melodii někoho jiného, bude pro vás snazší osvobodit se od útlaku.
Krok 2
Vyhodnoťte svůj vztah s osobou, o které se domníváte, že je manipulativní. Zvažte, zda do sebe investujete stejně. Někdy ve dvojici, mezi přáteli, kolegy nebo jen dobrými známými, nastane situace, kdy jeden člověk pouze bere a požaduje, ale nic nedává. Možná se to děje podvědomě, ale ve skutečnosti používá jiného jednotlivce k uspokojení svých vlastních potřeb. Pokud se takový parazitující prvek nachází ve vašem prostředí, neměli byste ho nechat utéct.
Krok 3
Pochopte, že není náhodou, že jste se stali obětí. Manipulátory mají tendenci zaměřovat se na důvěřivé, naivní lidi a osoby s problémy se sebeúctou. Názor, myšlení a jednání těchto jedinců se snadno ovládají. Proto, pokud jste zvyklí, je to také vaše chyba. Možná si nejste dostatečně sebevědomí, bojíte se hájit své vlastní zájmy, nemáte podíl na zdravém sobectví, berete názor někoho jiného příliš vážně a nevážíte si svého vlastního úhlu pohledu. Přemýšlejte o tom, co je vaše slabost, a pracujte na sobě, abyste tuto mezeru vyplnili.
Krok 4
Když jste si již uvědomili, že vás někdo používá, zbývá jen najít sílu v sobě a odmítnout manipulátora. Především zachovejte klid a sebevědomí. Poslouchejte skrytý směr jednotlivce a řekněte, že na jeho slova budete myslet ve svém volném čase. Nebo začněte objasňovat, proč má na tuto otázku takový pohled, odkud tyto údaje získal. Můžete také jednoduše zabránit nebo přísně omezit komunikaci s manipulátorem.
Krok 5
Pokud vás používá milovaná osoba, prostě přestaňte táhnout vše na sebe. Nedávejte jednotlivci, co chce, proti jeho vlastnímu. Přestaňte být nenahraditelní. Nedělejte si s manipulátorem příliš starosti a vyřešte všechny jeho problémy. Nechte ho vidět důsledky svých činů a uvědomte si plnou odpovědnost za svůj vlastní život.
