Jak uhasit hádku se svou ženou? To je naléhavá otázka, protože jen velmi málo mužů se se svými manželkami nemůže vůbec hádat.
Na začátku hádky se musíte pokusit nereagovat hněvem na hněv - musíte se zadržet a udělat krátkou pauzu. Nasajte vzduch a pomalu vydechněte. Pamatujte, že tato osoba vedle mě je moje žena, propojil jsem s ní život, miluji ji a kontroverzní otázka s největší pravděpodobností nestojí za konflikt.
Tato pauza je velmi důležitý okamžik, který vám umožní, abyste se nedostali do hádky a začali ovládat situaci. Musíte se uklidnit a minimalizovat svou první negativní reakci.
Dále si musíte jasně říci, že jsem muž a jsem silnější než žena. Jsem schopen být moudrý, jsem pánem situace, mám situaci pod kontrolou.
V této fázi je důležité i nadále bránit tomu, abyste se dostali k hádce, nenechat se do ní vtáhnout. Chcete-li to udělat, můžete se například usmát - to může zmírnit situaci, ale lze to provést, pouze pokud je to vhodné, zde je důležitý kontext situace; jako univerzální recept také stojí za to použít jednoduché ticho - musíte tiše poslouchat svou ženu a neverbálně potvrdit, že posloucháte opatrně.
Dále, když žena prošla vrcholem emočního stresu, musíte najít způsob, jak se poddat své ženě, ukázat to tak - musíte s ní souhlasit. Možná jste stále zásadně proti, ale je důležité souhlasit s jejím názorem, potvrdit, že jí rozumíte, jste připraveni naslouchat, respektovat její názor.
V tomto ústupku ukážeme, že jsme silní. Nezavrhujeme její názor, nevstupujeme do konfliktu. Jsme připraveni diskutovat. Dále musíte přejít k klidné diskusi o problému.
Zdrženlivost, klid, nabídka k diskusi o problému, vzdání se sporu, maximální benevolence - to vše by mělo přinést výsledek.
