Skutečnost, že dítě po určitou dobu usíná pod matčinými prsy, je po určitou dobu normou a zaručuje správnou tvorbu nervové soustavy dítěte, takže byste neměli poslouchat přívržence dávno zastaralého Spocka a nechat dítě křičet v jeho postýlka na hodiny. Citlivá matka vždy pochopí, jak správně uložit své dítě do postele a kdy je již připraveno na samostatnost a dospívání. Skutečnost, že děti milují určitý režim a určitý rituál, je skutečností, a proto je třeba je rozvíjet od prvních dnů života.
Instrukce
Krok 1
Postupně pochopíte, kdo je vaše dítě: skřivan nebo sova. Nejprve se držte zlaté střední cesty a začněte připravovat své dítě na spánek ve 19:00 - 21:00.
Krok 2
Velmi dobrou „kotvou“pro dítě je večerní koupel před spaním, stává se určitým rituálem a předzvěstí toho, že brzy přijde noční odpočinek. Dítě to chápe a již předem se naladí na spánek.
Krok 3
Po dobu dvou až tří hodin omezte dítě v hlučných a aktivních hrách, protože jeho nervový systém je stále tak slabý a nedokonalý. Upřednostňujte tiché hry, vyprávějte svému dítěti pohádku, přečtěte si knihu, jen se procházejte po bytě. Můžete hrát uklidňující hudbu - to také pomáhá.
Krok 4
Po koupeli a hygieně vytvořte v ložnici dítěte klidnou a relaxační atmosféru. Můžete dokonce vypnout noční světlo, nechat dítě zvyknout si spát ve tmě.
Krok 5
Měli byste mít předem připravené pohodlné sedadlo s polštáři nebo vysokou židlí na nohy. Pohodlně seďte, položte si dítě na hruď a zazpívejte mu ukolébavku.
Krok 6
Když dítě snědlo, tvrdě spí a samo uvolní prsa, můžete ho přenést do postýlky.
Krok 7
Všechny děti rádi spí různými způsoby: někdo na jejich straně, někdo na břiše. Když dítě trochu vyzrálo, samo se rozhodne, jak spí, a bude se otáčet tak, jak mu bude dobře. Mezitím jej položte na bok - to je nejpříznivější poloha pro spaní. V tomto případě nezapomeňte pravidelně měnit stranu.
Krok 8
Uložení dítěte do postele samozřejmě není příliš problematické, všechny „zajímavé“věci začínají později. Každá matka se proto musí sama rozhodnout, kdy má své dítě naučit sama usnout. Stejně jako u všeho, co se týká dětí, najdete v této věci mnoho zcela opačných doporučení od různých psychologů. Dříve nebo později, ale vaše dítě se naučí spát samo, ale když je ještě dítě, nezbavujte ho této lahodné radosti - usnout a nasávat mateřské mléko.
