S doplňkovými potravinami se začíná ve věku šesti měsíců a snižuje se potřeba umělé výživy nebo mateřského mléka. Dítě je čím dál aktivnější, utrácí mnohem více energie, a proto jeho strava vyžaduje úpravu.
Dieta pro kojence ve věku 6 měsíců
Ve věku šesti měsíců začíná dítě přechodným obdobím, které ohlašuje stravu pro dospělé, kdy jídelníček sestává ze snídaně, oběda a večeře. Během tohoto období musí dítě zavádět doplňková jídla, počínaje ovocnými nebo zeleninovými pyré a bezmléčnými obilovinami. Nové jídlo by mělo být nabízeno v malých porcích - 0,25-0,5 čajových lžiček. Jeho objem lze dále zvýšit na objem plného oběda nebo snídaně, tj. Až 150 gramů. Poté mohou být další jídla nahrazena doplňkovými potravinami. Je lepší dávat doplňkové potraviny před přichycením k prsu, zatímco dítě má hlad.
Strava dítěte ve věku 6 měsíců může vypadat takto:
- 6:00 první krmení: mateřské mléko;
- 10:00 druhé krmení: ovocné pyré, mateřské mléko jako doplněk;
- 14:00 třetí krmení: kaše nebo zeleninové pyré;
- 18:00 čtvrté krmení: mateřské mléko a ovocné pyré (do 30 gramů);
- 22:00 páté krmení: mateřské mléko.
Čas krmení pro každé dítě může být individuální. Je však vhodné zvážit, že mezi jídly by měl být interval 3, 5-4 hodiny, aby si dítě postupně zvyklo na stravu pro dospělé.
Strava dítěte 6 měsíců, které je na umělém krmení
Kojenecká krmena z lahví se zavádějí do doplňkových potravin mnohem dříve - od 4 nebo 5 měsíců, v závislosti na doporučeních pediatra, protože živiny potřebné pro plné fungování těla ve směsi se stanou nedostatečnými. Ve věku šesti měsíců už dítě obvykle zná různé ovocné a zeleninové pyré, mléčné a mléčné kaše, máslo a rostlinný olej, žloutek, džusy, tvaroh a sušenky.
Dieta pro 6měsíční dítě z láhve:
- 6:00 první krmení: upravená směs (mléko nebo kyselé mléko) nebo kefír;
- 10:00 třikrát krmení: mléčná kaše s máslem, ovocné pyré;
- 14:00 třetí krmení: zeleninová polévka v masném nebo zeleninovém vývaru, zeleninové pyré s rostlinným olejem, ½ žloutku, ovocný džus;
- 18:00 čtvrté krmení: mléčná směs nebo kefír, tvaroh, sušenky, ovocný džus;
- 22:00 páté krmení: mléčná směs nebo kefír.
Postupně jsou mléčné výrobky ve stravě kojenců z lahví nahrazovány pokrmy z ovoce, masa a zeleniny. Krmení umělých dětí by mělo být prováděno v intervalech čtyř hodin mezi jídly. Vyhněte se snackům mezi jídly, aby chuť vašeho dítěte zůstala nedotčena.
