Dítě, které zbývá jen jeden měsíc před dosažením prvního roku, je muž, který je již dostatečně nezávislý na to, aby svým rodičům prokázal své vkusové preference a preference, ale pro harmonický rozvoj stále potřebuje denní režim a zdravou výživu, což není obtížné organizovat ….
Režim dne dítěte v 11 měsících
Do této doby rodiče obvykle vědí, v kolik hodin jde dítě spát, jak spí a kdy se probouzí, protože je to do značné míry způsobeno nejen rodinnými návyky, ale také individuálními vlastnostmi těla. Časové normy spánku jsou proto stále více podmíněné. Noční doba může trvat 9 hodin i 11 a vše záleží na dítěti. Délka denních snů se také liší, ale obvykle jsou to 2-3 hodiny. Dítě by mělo být co nejvíce venku, ale to neznamená, že je třeba obětovat plné jídlo nebo spánek ve prospěch chůze. Důležitost režimu pro dítě spočívá právě v jeho neměnnosti, protože znalost dalšího kroku vám umožní vyhnout se nadměrnému vzrušování a skandálům.
Jídlo
Strava dítěte v 11 měsících je podobná předchozím věkovým obdobím, to znamená, že dítě dostává jídlo 5krát každé 4 hodiny, s výjimkou nočního období. I když je dítě kojeno a prsa dostává na požádání, často není rozdíl mezi dobou bdělosti a spánkem, pokud jde o výživu, a počet připoutání v noci může být ještě větší než během dne. Během dne by dítě mělo dostat plnou snídani, oběd, odpolední svačinu a večeři. Páté jídlo je krmení poslední noci ve formě porce mléka, kefíru nebo směsi.
Jak krmit dítě v 11 měsících
To také přímo souvisí s chuťovými preferencemi dítěte, typem krmení a počtem zubů. Některá kojenci dávají přednost mateřskému mléku před všemi ostatními potravinami po dobu až jednoho roku, zvláště pokud se dosud neobjevily žvýkací zuby. Pokud neexistují žádné zdravotní problémy a přírůstek hmotnosti, pak je toto chování jednou z možností normy a nemělo by u rodičů způsobovat paniku. Pro ty, kteří nemají problémy s chutí k jídlu, se strava stává více než pestrou a je plně podobná nabídce ročního dítěte, protože zahrnuje celou řadu masa a mléčných výrobků, stejné cereálie, zeleninu a ovoce, pokud dítě nemá alergii na konkrétní výrobky. Způsob vaření zůstává dietní, doporučujeme nepřidávat dodatečně sůl a cukr. Denně by měla být přítomna ve stravě:
- maso;
- část ovoce a zeleniny, je vhodné ji podávat dokonce dvakrát;
- mléko, kefír, jogurt;
- jídlo z obilovin.
Tvaroh se podává několikrát týdně, ryby alespoň jednou. To vám umožní vytvořit nabídku více než pestrou a střídat různé produkty a recepty s jejich účastí. Strava se upravuje s přihlédnutím k individuálnímu zdravotnímu stavu dítěte, jeho stavbě a názoru dohlížejícího pediatra.
