Přírodní káva je vynikající nápoj, který zlepšuje náladu, povzbuzuje, zmírňuje bolesti na buněčné úrovni, snižuje riziko rakoviny, cukrovky, Alzheimerovy choroby, artritidy a infarktu a zlepšuje celkovou pohodu. Navíc je to vynikající. Ale ženy, které jsou skutečnými fanoušky tohoto nádherného nápoje, si často kladou otázky: je to užitečné během těhotenství? Ovlivní to nějak vývoj dítěte? Ukazuje se, že těhotné ženy mohou pít přírodní kávu, ale ne více než 3 šálky.
Podle studie vědců z Dánska, které se zúčastnilo 1207 těhotných žen, 1-3 šálky slabé přírodní kávy denně neovlivní zdraví nastávající matky a jejího dítěte. Naopak, dokonce přispějí ke zlepšení pohody a zvýšení nálady těhotné ženy. Překročení této částky však může mít velmi smutné následky.
Proč byste neměli pít kávu během těhotenství
Všechno je velmi jednoduché. Káva má afrodiziakální vlastnosti. Proto může nepříznivě ovlivnit náladu, spánek, práci vnitřních orgánů nastávající matky, její nervový systém a plod a také zvýšit krevní tlak. Tento nápoj může snížit hmotnost novorozence přibližně o 100–200 gramů a dokonce zvýšit riziko úmrtí ještě před narozením. Kromě toho má diuretické vlastnosti, díky nimž může vést k dehydrataci těla budoucí matky, což je pro dítě samozřejmě velmi škodlivé.
Další nevýhodou pití kávy je její schopnost odstraňovat z těla důležité stopové prvky, jako je například železo, fosfor a draslík, a bránit jejich vstřebávání. Výsledkem je, že dítě v břiše dostává pro něj jen velmi málo důležitých látek, což může vést k rozvoji křivice a dalších nemocí. Ženy, u kterých byla diagnostikována preeklampsie, by měly kávu úplně odmítnout. Protože jejich situaci může jen zhoršit. Nedoporučuje se používat tento nápoj u pacientů s hypertenzí, pro ně je to velmi nebezpečné. Protože to může vést k gestóze, a tedy k potratu.
Přírodní káva s mlékem - mohou ji pít nastávající matky?
Tento nápoj, pokud ho zředíte krémem nebo přírodním mlékem, samozřejmě nebude tak silný. Proto z toho bude menší škoda. Nejlepší je však nepřekračovat stanovenou rychlost 3 šálky. Nechte toho vypít méně, ale chraňte sebe a své dítě před možnými problémy.
Jaké nápoje mohou nahradit přírodní kávu
Řeknete zelený nebo černý čaj a budete se mýlit. Protože stejně jako káva obsahuje kofein. Ze stejného důvodu je lepší vyhnout se náhražkám kávy, jako je kakao. Nejlepší volbou pro nastávající matky jsou různé nápoje z bobulového ovoce, ovocné a zeleninové šťávy, kompoty, obyčejná pitná voda.
Postarejte se o sebe a své dítě, pomozte mu, aby se narodilo zdravé a silné!
