Stává se, že dva lidé, kteří se upřímně milovali, přecházejí ke studené válce a fragmenty rozbité rodiny již nelze slepit. Obvyklý rodinný způsob života se zhroutí a ozve se hrozné slovo „rozvod“, po kterém následuje prázdnota. Jak se dostat z rozchodu?
Instrukce
Krok 1
Nejprve se musíte pokusit naplnit svůj život novou energií, abyste po zkušenosti s odloučením vyplnili výslednou prázdnotu v duši. V tomto okamžiku nenechte svou duši bolet. Vaši přátelé a mnoho příbuzných s vámi rádi komunikují. Přinutit se více se hýbat, přihlásit se do posilovny, jít do kina a restaurací s přáteli, hrát bowling a tančit na diskotéce, odpočinout si od špatných myšlenek. Protřepejte se, protože v tuto chvíli potřebujete aktivní nával emocí. Snažte se nebýt úplně sám, neustále hledejte činnosti podle svých představ.
Krok 2
Rozchod a rozvod jsou samozřejmě velkým zármutkem a nejčastěji z obou stran. Chcete-li tuto bolest otupit, musíte své tělo podepřít. Podporujte imunitní systém. Zbavte se všech věcí v domě, které vám připomínají minulost, nakonec vypněte smutnou hudbu. Místo toho jděte nakupovat, naplánujte malou rekonstrukci, zahrajte si nějakou zábavnou taneční hudbu nebo si přečtěte svou oblíbenou knihu. Obecně dělejte, co vaše srdce touží. V žádném případě se nepokoušejte potlačit svůj zármutek porcí alkoholu, zvýší se tím pouze depresivní stav a vy to nepotřebujete.
Krok 3
Naučte se pustit člověka bez odporu a hněvu na něj, nečekejte, až se vrátí. Nemysli si, že naděje zemře jako poslední; musí být pohřbena jako první. Vymažte ze svého života všechno utrpení, neohlížejte se zpět, ale zkuste raději do svého života vrátit harmonii - nový život.
Krok 4
Změňte se, změňte svůj obraz, účes, oblečení. Obecně se dejte do úplného pořádku a nebojte se poznávat nové lidi, protože dnes máte naprostou svobodu. Noví známí a vztahy vám pomohou vyrovnat se se špatnými myšlenkami a budete se znovu cítit jako šťastní a žádaní lidé. Milujte život takový, jaký je, zhluboka dýchejte a hledejte své nové štěstí.
