Kdysi dávno vznikl život ve vodě a až dosud je existence rostlin, zvířat a ještě více lidí nemožná. Je to nezbytné pro všechno živé pro normální život.
Může být dítě donuceno pít vodu?
Otázka, jak přimět malé dítě pít vodu, znepokojuje mnoho rodičů. Každý chápe, že voda je nejcennějším prvkem, který ovlivňuje všechny procesy v lidském těle. A pokud dítě, jehož tělo, jak víte, tvoří 80% vody, nedostane potřebné množství této důležité látky, jeho tělo nebude dostatečně silné a zdravé. Ochranné funkce budou oslabeny, což může vést k různým onemocněním.
Aby se tomu zabránilo, měli by rodiče zajistit, aby byly ve stravě dítěte vždy přítomny tekutiny, včetně čisté čištěné vody.
Pokud je dítě zvyklé na sladké kompoty, džusy a nápoje sycené oxidem uhličitým, měli by si rodiče pamatovat, že velké množství cukru, barviv a všech druhů škodlivých přísad není pro tělo dítěte vůbec bezpečné. Čistá voda je nejzdravější nápoj pro vaše malé dítě. Ale jak tedy přimět dítě pít vodu, pokud to kategoricky odmítá?
Časem prověřené tipy
Samozřejmě je mnohem snazší vytvořit si zvyk pít vodu od dětství. Starší děti, které jsou již zvyklé na sladké nápoje, si na to není tak snadné zvyknout. Samozřejmě byste neměli nutit dítě pít vodu. Nadměrný tlak je plný a riskujete, že získáte přesně opačný výsledek. Je důležité ukázat trochu trpělivosti a řídit se těmito tipy. Pokud je vaše dítě zvyklé pít pouze džusy, můžete je začít postupně ředit čistou vodou a snížit tak koncentraci šťávy.
Tento malý trik vaše dítě postupně a bezbolestně naučí pít vodu.
Můžete vyjednávat se staršími dětmi, doporučujeme pít džus pouze během jídla a v intervalech mezi jídly používat čistou vodu. Vzhledem k tomu, že děti milují všechno světlé a barevné, vyzvěte své dítě, aby si vybralo krásný šálek nebo hrnek na pití, ze kterého lze pít pouze vodu. Každý ví, že děti následují příklad svých rodičů. Pijte čistou vodu sami a pravidelně, nenápadně nabídněte své dítě. Jděte do přírody nebo jen na procházku, neberte si s sebou sladký kompot nebo džus. Stanovte pravidlo, že budete brát pouze pitnou vodu, dokonale uklidní vaši žízeň a dítě si na to postupně zvykne.
Pamatujte, že zdravý zvyk pít čistou pitnou vodu z dětství je pevným základem pro zdraví vašeho dítěte po celý život.
