Některé ženy věří, že těhotenství a sex jsou dvě zcela neslučitelné věci. Ve skutečnosti, pokud žena v zajímavém postavení nemá žádné kontraindikace a hrozbu ztráty dítěte, pak těhotenství není důvodem k abstinenci. Odhoďte obavy z intimity a seznamte se se sexuálními pozicemi.
Instrukce
Krok 1
Sexuální život těhotné ženy téměř zcela závisí na jejím vlastním blahobytu. Včasná a výrazná toxikóza je výrazně únavná a zvýšená citlivost bradavek a tíha mléčných žláz způsobují nepříjemné pohlazení. Pamatujte také na úzkost, slzavost, přirozenou podrážděnost a podezíravost. Proto bychom neměli být překvapeni poklesem libida, důležitou roli hraje také hormonální pozadí ženy.
Krok 2
V prvních třech měsících těhotenství se intimní život těhotné ženy prakticky neliší od předchozího. V příštích trimestrech se budete muset přizpůsobit aktivně rostoucímu bříšku. Odborníci doporučují, aby od čtvrtého měsíce nosení dítěte opustili pózy, ve kterých budoucí matka leží na zádech. Již těžká děloha může ztuhnutím cév bránit krevnímu oběhu. A místo vzrušení dostanete slabost, závratě a nevolnost.
Krok 3
Ve druhém a třetím trimestru odborníci doporučují nejbezpečnější sexuální polohu - koleno-loket. Žena je na všech čtyřech, muž je vzadu. Toto je nejpohodlnější poloha pro těhotnou partnerku, aby se zabránilo namáhání páteřních svalů. Pokud je doba těhotenství krátká, můžete si pod břicho dát měkké polštáře, abyste se cítili mnohem pohodlněji. Další póza leží na boku, zatímco těhotná žena nemusí dělat žádné zbytečné pohyby. Poloha je pohodlná, protože při sexu není žádný tlak na břicho.
Krok 4
Poloha jezdce je vhodná během prvního a druhého trimestru těhotenství, když je břicho malé. Partner leží na zádech a žena sedí nahoře. Na žaludek nic netlačí, partner může samostatně ovládat sílu a hloubku průniku. Pohybujte pánví ne nahoru a dolů, ale tam a zpět, abyste mohli snížit fyzickou aktivitu. V posledním trimestru je však těžké se aktivně pohybovat a hluboký průnik penisu může způsobit nepohodlí. A samozřejmě nikdo nezrušil orální sex, který je během těhotenství absolutně neškodný (při absenci jakékoli infekce od partnera).
