Rychle rostoucí dítě potřebuje vyváženou a pestrou stravu. Strava by měla obsahovat vitamíny, minerály a bílkoviny - hlavní „stavitelé“všech buněk v těle. Maso je hlavním zdrojem bílkovin. Od 7 měsíců začněte dítěti dávat masové pyré. Když dítě vyroste, přidejte do jídelníčku kotlety, masové kuličky a další masové pokrmy. Pokud je dítě nezbedné a odmítá jíst maso, můžete se uchýlit k malému triku.
Instrukce
Krok 1
Možná dítě nemělo rádo hovězí nebo kuřecí maso. Vyzkoušejte jiný druh masa. Například připravte telecí masové kuličky nebo něžná králičí filé. Pečte maso v ústech zalévajících a křupavých chlebech z kukuřičných lupínků, ovesných vloček, sezamových semínek nebo strouhanky. Kotleta nebo kotlety lze nalít příjemnou nasládlou omáčkou, pokud není příliš kořeněná.
Krok 2
Zkuste z obyčejného každodenního jídla udělat malou oslavu. Dopřejte svému jídlu přitažlivý vzhled. Postavte si z jídla legrační obličej nebo zvířecí figurku. Malý gurmán bude potěšen a jistě ocení vaše kulinářské umění.
Krok 3
Mnoho dětí miluje čerstvé pečivo. Připravte své dítě na empanády, kastroly, rohlíky nebo koláče. Pro starší děti si dopřejte slavnostní pizzu s několika druhy masa.
Krok 4
Podvádějte a míchejte trochu masa do jiného jídla. Hotové maso dobře rozemlejte, je lepší to udělat v mixéru a přidat do jídla. K tomu je vhodné krůtí nebo kuřecí maso, které bude mezi ostatními produkty neviditelné.
Krok 5
Neměli byste se hněvat a každý den se snažit krmit malé vybíravé maso. To může způsobit dětinské protesty a dítě to na dlouhou dobu úplně opustí. Nabídka pouze masových pokrmů několikrát týdně, dítěti bude chybět celá řada jídel a nakonec ocení vaši snahu.
