Mnoho manželských párů, kteří se rozhodli mít dítě, očekává téměř okamžitý výsledek, tj. Početí. A když k tomu nedojde během prvního měsíce nebo dvou nebo dokonce šesti měsíců, pak milenci začnou skutečnou paniku, což vede k neustálým hádkám a skandálům.
Instrukce
Krok 1
Jak se tomu můžete vyhnout a zvýšit své šance na otěhotnění? Nejprve se přestaňte nadávat a obviňovat sebe a sebe navzájem. Koneckonců, pokud dojde k psychickému nepohodlí, může to ovlivnit fyzický stav, a tedy schopnost otěhotnět.
Krok 2
Možná jsou vaše selhání způsobena tím, že posloucháte zcela nesprávné a nepřiměřené, z lékařského hlediska, rady od vašich přátel. Jako: „nakrmte svého manžela černým kaviárem ořechy nebo sexujte výhradně v misionářské poloze.“To vše je tak neopodstatněné, že to lze srovnat pouze s tvrzením: „Pokud vám v pátek 13. běžela po silnici černá kočka, pak …“
Krok 3
V ženském menstruačním cyklu existuje několik dní, kdy je její tělo nejvíce náchylné k početí - to je ovulace. Bohužel je velmi obtížné přesně vypočítat okamžik jeho vzniku, ale je to možné. Existuje dokonce speciální teplotní plán, podle kterého (měřením vaginální nebo rektální teploty denně) zjistíte, že v první fázi cyklu je teplota o 0,3–0,4 stupně nižší než ve druhé. Existují také 1–2 dny, kdy dochází k mírnému poklesu teploty, než opět stoupne. Toto je ovulace. Okamžik jejího nástupu můžete určit také podle hojnějších sekrecí sliznic, které se podobají vaječnému bílku. Právě v takové dny máte obzvlášť aktivní sex.
Krok 4
Ovulace ale ne vždy přijde v určený den, proto se snažte mít sex co nejčastěji! To nejen zvýší vaše šance na otěhotnění, ale také to posílí vaše rodinné vztahy. Nevstupujte z postele ihned po pohlavním styku, aby se dovnitř dostalo co nejvíce spermií.
Krok 5
Během sexu nepoužívejte umělá maziva a masti, protože mohou snížit vitalitu spermií.
Krok 6
Poraďte svému muži, aby nenosil těsné spodní prádlo nebo nezůstával v horké lázni po dlouhou dobu, protože vysoké teploty varlat zpomalují produkci spermií.
Krok 7
Přirozeně, kromě přímých faktorů ovlivňujících početí, nezapomeňte dodržovat zdravý životní styl. Vyvarujte se kávy, alkoholu, nikotinu a drog - snižují vaše šance na otěhotnění. Nepřejídejte se, více se procházejte na čerstvém vzduchu, plavejte, cvičte, jděte na masáž, jíst čerstvou zeleninu a ovoce, pít vitamíny a jen si užívat života! Zvýšení šance na otěhotnění není tak obtížné, pokud tento problém vyřešíte společně, po dohodě a trpělivosti … Koneckonců nikdy nedosáhnete požadovaného výsledku bez podpory a porozumění vaší milované!
