Těhotenství je pro budoucí matku nejen důležitým, ale také poměrně obtížným obdobím. Očekávání dítěte významně upravuje život a někdy ho zcela mění. Tyto změny se týkají i budoucího otce rodiny. Muži jsou často ztraceni a nevědí, jak se chovat s těhotnou ženou.
Instrukce
Krok 1
Nervový systém těhotných žen je vysoce citlivý. Nastávající matka se stává příliš emotivní a podrážděná. Časté výkyvy nálady, slzy a rozmary jsou důsledkem hormonálních rázů v ženském těle. Obklopte svou ženu opatrně a pozorně. Zacházejte s ní něžně a s porozuměním, eliminujte stres a úzkost, protože psychologický stav manželky se přenáší na dítě.
Krok 2
Zajistěte, aby vaše žena získala kvalifikovanou lékařskou pomoc. Zvažte předem všechny možné možnosti a vyberte nejvhodnější porodnici. Máte-li pochybnosti o způsobilosti lékaře, vyhledejte radu jiného odborníka. To nebude zbytečné, protože vám záleží na zdraví vaší ženy a vašeho nenarozeného dítěte. Nechoďte však do extrémů a měňte jednoho lékaře za druhým.
Krok 3
Pokud je to možné, setkejte se s manželem z práce autem. Je nepravděpodobné, že by jízda v přeplněné veřejné dopravě přinesla zdraví jí a dítěti zdraví. Pomozte své ženě s domácími pracemi. Břicho se zvětšuje a pro budoucí matku je již obtížné dělat domácí práce. Podpořte ji a přeberte některé odpovědnosti.
Krok 4
Během těhotenství se zvyšuje zátěž na zádech. Jemně dejte své ženě lehkou relaxační masáž a protáhněte nohy.
Krok 5
Dalším důležitým bodem jsou důvěrné vztahy. Někteří manželé se obávají, že by sex mohl dítě poškodit. Není tomu tak, dítě je spolehlivě chráněno plodovou vodou a silnou svalovou stěnou dělohy. Pokud neexistují žádné lékařské kontraindikace, pak nemá smysl vzdát se intimních vztahů. Hlavní věcí je být se svým manželem nesmírně opatrný a jemný. Milujte se v poloze, která netlačí na váš žaludek. Je lepší ukončit intimní vztahy několik týdnů před porodem, protože mohou vyvolat předčasný porod. Devět měsíců uběhne rychle a dlouho očekávaná radost ze setkání s dítětem zastíní všechny potíže a starosti z období těhotenství.
