Dříve či později každé dítě přejde z kojení na správnou výživu a v určitém věku začíná dítě potřebovat doplňkové potraviny, protože výživné látky obsažené v mléce již nestačí na to, aby se plně rozvinulo. Nejlepší je používat dětské cereálie jako doplňkovou stravu a v tomto článku vám řekneme, jak nejlépe uspořádat doplňkové potraviny dítěte, s jakými cereáliemi začít a které cereálie zavádět do stravy dítěte.
Instrukce
Krok 1
Začněte krmit své dítě obilovinami, které neobsahují rostlinné bílkoviny - rýži, pohanku, kukuřici. Dokud dítě zcela nepřestane přijímat mateřské mléko, krmte ho bezmléčnými obilovinami - v případě potřeby je můžete zředit vlastním mlékem.
Krok 2
Pokud kupujete dětské cereálie s mlékem, ujistěte se, že obsahují upravenou mléčnou recepturu, která je absorbována tělem dítěte. K jídlu kojenců nepoužívejte plnotučné mléko.
Krok 3
Počínaje čtyřmi měsíci začněte do stravy dítěte přidávat jednosložkovou ovesnou kaši z rýže, pohanky nebo kukuřice a dejte jí ovčí kaši před kojením. Nejprve dejte dítěti jednu čajovou lžičku kaše a poté dávku zvyšte. Krmit své dítě kaši z lžíce, ne z bradavky - to rozvíjí jeho žvýkací schopnosti.
Krok 4
Po nějaké době, kdy dítě vyroste, lze do doplňkových potravin přidat cereálie obsahující lepek - ovesné vločky, krupici a pšenici a kaši ze směsí několika cereálií. Pokud je vaše dítě náchylné na nadváhu a zažívací potíže, použijte jako doplňkové jídlo zeleninové pyré vyrobené z jednoho druhu zeleniny - květáku, dýně nebo brokolice. S věkem lze bramborovou kaši připravit z mrkve, cukety, brambor a zelí.
Krok 5
Sledujte týden reakce vašeho dítěte na nové chutě a potraviny po zahájení doplňkových jídel. Pokud je dítě dobře snášeno, pokračujte v jeho krmení vybranou kaší nebo pyré.
Krok 6
Po šesti měsících vložte do stravy dítěte tvaroh, maso, ryby; po sedmi měsících lze do dětské výživy přidat vaječné žloutky.
Krok 7
Aby kaše nezpůsobovala dětem zdravotní problémy a byla normálně absorbována tělem dítěte, kupte si hotové dětské cereálie pro doplňkové krmení z mleté rýže, pohanky nebo kukuřičné mouky. Začněte doplňkové potraviny s takovými obilovinami - nemají žádné kontraindikace a nezpůsobují zácpu u dětí.
