Chcete-li si obvaz nasadit, nejprve si lehněte na postel a odpočiňte si, až se pustíte do práce. Ujistěte se, že jste pohodlní a pohodlní. Obvaz by neměl tlačit a způsobovat nepohodlí.
Je to nutné
polštář
Instrukce
Krok 1
Abyste správně nasadili těhotenský obvaz, musíte si nejprve lehnout. Je také vhodné zvednout boky umístěním válečku nebo malého polštáře pod ně. Nejprve vám pomůže uvolnit se a uvolnit napětí z břišních a zádových svalů. Za druhé, plod se může přesunout do horní části břicha, což uvolní část tlaku na dolní část zad a sníží tlak dělohy na močový měchýř. Nenarozené dítě bude nějakou dobu trvat, než zaujme správnou polohu. Budete si tedy muset lehnout po dobu 5 nebo 10 minut. Uvolněte se a zhluboka dýchejte, abyste se vy i plod cítili pohodlně a pohodlně. Pokud nasadíte ortézu ve vzpřímené poloze a spěšně, tlak na dělohu nebude správně rozložen. Pás také může přenášet krevní cévy, což naruší oběh dělohy a placenty a zvýší riziko hypoxie plodu.
Krok 2
Když je nenarozené dítě v pohodlné poloze, můžete začít oblékat. Nejpohodlnější možností je obvazový pás, ale můžete také nosit speciální obvazové kalhoty. Umístěte nejširší část opasku pod dolní část zad, narovnejte ji. Nyní si nakreslete úzkou část pod břicho. Připevněte obvaz. Pokud máte na sobě obvazové kalhotky, opatrně zvedněte nohy ohnutím kolen a poté zvedněte boky a hýždě. Opravte vše a ujistěte se, že vám je dobře. Obvaz by měl těsně přiléhat k tělu, ale zároveň nesmí tlačit. Široká část je umístěna na dolní části zad a úzká část je umístěna pod břichem na úrovni stydké kosti.
Krok 3
Obvaz je zapnutý, nyní můžete vstát z postele. Ale musíte to udělat správně. Vyvarujte se trhání nebo náhlých pohybů. Nejprve se pomalu a opatrně převalte na bok. Poté začněte nohy spouštět z postele a pak jemně zvedněte trup a postavte se na podlahu. Ujistěte se, že je výztuha správně nasazena. Chůze, sedění, změna polohy. Měli byste být pohodlní a pohodlní. Zkuste také umístit jeden nebo dva prsty mezi opasek a tělo. Pokud vejdou dovnitř, ale nezbude už žádné volné místo, udělali jste všechno správně. Pokud se cítíte nepříjemně, lehněte si znovu a sejměte ortézu a znovu ji nasaďte.
Krok 4
Je také nutné správně odstranit obvaz. Lehněte si, rozepněte pás, sejměte ho a chvíli si lehněte. Plod zaujme pohodlnou polohu a přesune se do spodní části břicha. Poté se převraťte na bok, nohy položte na podlahu a jemně se postavte. Pokud je obvaz odstraněn ve svislé poloze, může zvýšené napětí na děloze vést k hypertonicitě.
