Pro plachého teenagera je velmi obtížné budovat vztahy s vrstevníky, je zbaven hlavní radosti tohoto věku - komunikace, přátelství, lásky. Psychologové dávají několik tipů, jak pomoci rodičům dospívajících překonat plachost.
Nedovolte, aby vaše dítě někdo hanbil
Hodnocení a názory ostatních výrazně ovlivňují sebeúctu teenagera. Proto je důležité, aby zpětná vazba od učitelů, mentorů, známých atd. pomohl zvýšit sebevědomí adolescenta v jeho vlastních očích a v očích ostatních.
Podporujte oční kontakt
Oční kontakt, oční kontakt je nezbytnou součástí navázání důvěryhodné komunikace, říkají psychologové. Nejistá osoba se obvykle vyhýbá očnímu kontaktu, proto při komunikaci s vámi podporujte oční kontakt. Zpočátku, pokud je pro vaše dítě obtížné navázat oční kontakt, můžete se podívat na nosní můstek.
Naučte své dítě zahájit a ukončit konverzaci
Teenager se bojí zahájit konverzaci s cizím člověkem, říct něco špatně, aby nebyl odmítnut nebo zesměšňován. Pomozte dítěti procvičit si tyto dovednosti v bezpečném prostředí, pokuste se uvést příklady situací, kdy můžete zahájit konverzaci, co se zeptat, navrhnout možnosti možných témat konverzace. Naučte své dítě, jak správně ukončit konverzaci. Všechny tyto dovednosti lze procvičovat v telefonickém rozhovoru s benevolentním partnerem, společníkem na cestách atd. Po získání úspěšné komunikační zkušenosti bude teenager schopen samostatně ji přenést a použít při komunikaci s vrstevníky.
Procvičujte chování v určitých situacích
Pomozte svému dítěti zbavit se strachu z určitých situací hraním rolí. Můžete předvést příklad setkání s novým studentem ve třídě, situaci na večírku, v den narozenin kamaráda. Role můžete několikrát vyměnit, dokud se dítě nezačne cítit sebejistěji a nebude připraveno využít své dovednosti v reálné komunikaci.
Procvičování komunikačních dovedností s mladšími dětmi
Při jednání s mladšími dětmi se plachí teenageři zpravidla cítí mnohem sebejistěji. Podporujte takovou komunikaci pro krátké hry s dětmi vašich známých, bratrancem nebo sestrou atd.
Vytvořte podmínky pro párovou hru s vrstevníky
Vytvořte podmínky, aby teenager mohl pozvat jednoho ze svých vrstevníků na návštěvu nebo společně připravit domácí úkoly atd. Pokuste se omezit externí, včetně svého, rušení na minimum, je také lepší vzdát se televizních a počítačových her. Komunikace tváří v tvář s vrstevníkem, kterému teenager nejvíce důvěřuje, umožňuje plachému teenagerovi cítit se více sebevědomí a bude prvním krokem ke skutečnému přátelství a úplnému překonání jeho plachosti.
