Aby děti mohly harmonicky růst a rozvíjet se, musí jídlo a pití, které konzumují, obsahovat maximum živin a vitamínů. Mléko je jedním z těchto produktů, protože obsahuje mnoho mikroelementů, které mají pozitivní vliv na růst těla dítěte.
Instrukce
Krok 1
Mléko je produkt s vysokým obsahem snadno vstřebatelného vápníku. Posiluje a podporuje růst dětských kostí a zdravých zubů. Žádný jiný produkt neobsahuje tolik vápníku a látek, které přispívají k jeho vstřebávání.
Krok 2
Mléko obsahuje imunoglobuliny, které pomáhají bojovat proti nachlazení a virovým infekcím. Pokud je tedy dítě nemocné, je nutné do stravy zahrnout mléko, aby se urychlil proces hojení. Jeho pravidelné používání pomáhá posilovat imunitní systém a předchází vzniku nemocí.
Krok 3
Díky obsahu aminokyselin v mléce je tento nápoj dobrým zklidňujícím činidlem. Když dítě po celý den běhá a hraje si dost, teplé mléko s medem před spaním zajistí dítěti klidnou noc a zdravý spánek.
Krok 4
Mléko je také velmi užitečné pro tvorbu pohodlné práce gastrointestinálního traktu dítěte, protože má vlastnosti, které snižují kyselost žaludeční šťávy. Kromě toho vytváří správný metabolismus v těle dítěte. To je klíč ke zdravému vývoji všech orgánů a systémů rostoucí osoby. A laktóza (mléčný cukr) pomáhá při tvorbě dobré mikroflóry ve střevech.
Krok 5
Nejužitečnější je kozí mléko, protože jeho složení je podobné mateřskému. Kromě uvedených příznivých prvků obsahuje také draslík a thiamin, které přispívají ke správnému vývoji nervového systému a mozku.
Krok 6
Pokud dítě kategoricky nepřijímá čisté mléko, může být nahrazeno různými mléčnými výrobky: kefír, tvaroh, jogurt. Je žádoucí, aby tyto produkty byly přírodní a domácí. Výrobky prodávané v obchodě procházejí několika fázemi pasterizace a sterilizace, takže v nich nezůstávají prakticky žádné živiny.
Krok 7
Nebezpečí a poškození mléka může spočívat pouze v jeho špatné kvalitě, v tom, jak byla chována kráva nebo koza, která toto mléko poskytovala. Musíte věřit těm lidem, kteří kupují mléko. Optimální je, pokud berete mléko od stejných známých prodejců na trhu.
Krok 8
Mléko je velmi důležitý produkt nezbytný pro použití těla rostoucího dítěte. Jeho přínosy a pozitivní dopad na růst dítěte lze jen stěží podceňovat. Koneckonců, úplně první potravou pro dítě je mléko.
