Po odstavení můžete své dítě bezpečně nakrmit různými potravinami.
- 6 hodin ráno - hrudník;
- 10.30 - namočený suchar se sýrem feta a máslem, 30 gramů ovocné šťávy nebo strouhaného ovoce;
- 14 hodin - 30-50 gramů masného nebo zeleninového vývaru, 200 gramů pyré s přídavkem 1 žloutku každý druhý den; nebo 200 gramů polévky z různých druhů zeleniny s přídavkem lžíce mletého masa nebo rozbitých jater;
- 17,30 - 200 gramů 10% krupice a 30 gramů zeleninové šťávy;
- 21 hodin - hrudník.
Pokud se dítěti daří, v 10 měsících po 4 hodinách přepněte na čtyři jídla denně. Jednotlivé porce mohou být až 250 gramů, přičemž celkové množství jídla by mělo být 1000 gramů denně. V 11. a 12. měsíci je dodržována stejná strava a kojení je postupně nahrazováno. Takto je dítě odstaveno od prsu. Pokud je však dítě nemocné nebo tento věk spadá na letní sezónu, můžete pokračovat v krmení.
K odstavení dochází postupně, nejprve zrušením ranního krmení a poté večerního krmení, které je nahrazeno kefírem s 8–10% cukru. Večer lze do mléka přidat drcené sušenky nebo strouhanku.
Postupné odstavování je také velmi výhodné pro matku. Vzhledem k postupnému snižování množství mléka prochází tímto procesem bezbolestně. Pokud však i přes všechno mléčné žlázy nadále oddělují hodně mléka, pevně ho obvazujte a pod obvaz položte vatu. Během odstavu je nutné snížit množství potravy a zejména příjem tekutin. Nejlepší je přepnout na suchou vodu.
