Ještě před narozením dítěte je pro něj voda stanovištěm. Plaváním v plodové vodě v děloze získává nenarozené dítě zkušenosti plavce. Ale po narození nedostane příležitost tuto zkušenost využít a schopnost plavat ve vodě jako ve svém živlu rychle pomine. Jak udržet tuto dovednost u dítěte?
Instrukce
Krok 1
Ukazuje se, že plavání je pro kojence jednoduše nutné od narození, protože to spouští přirozené reflexy těla, což znamená, že mozek začíná tvrdě pracovat. V pozdějším věku to bude mít velmi dobrý vliv na intelektuální schopnosti a fyzické zdraví dítěte. Studené a kontrastní vodní procedury dokonale trénují nervový a imunitní systém dítěte.
Krok 2
Jak naučit dítě plavat? Třídy s dítětem začínají nejdříve půl hodiny po krmení. Před tím je dítě dobře zahřáté pomocí masáže pro reflexní cvičení. Dítě se zvedá tak, že mu položí ukazováčky do paží, nohy má roztažené a kolena dítěte jsou střídavě přitahována k loktům. Současně by neměla být hlava dítěte nakloněna.
Krok 3
Po přípravě přecházejí k plavání. Lze provádět dva typy vodních procedur - potápění ve studené vodě (dítě bude plavat pod vodou) a plavání v teplé vodě.
Krok 4
Proč lékaři doporučují studenou vodu? Protože po studené vodě dochází k posílení sliznic, a tím se zlepšuje zrak dítěte. A teplá voda má negativní vliv na sliznice. Studená voda navíc zpevňuje tělo dítěte.
Krok 5
Při koupání ve studené vodě je lázeň naplněna vodou o teplotě 15–17 ° C. Dítě je spuštěno do podpaží a je spuštěno do vody. Poté, co se nohy dítěte dotknou vody, dítě reflexivně zadržuje dech, aby mohlo být spuštěno do vody vodorovně lícem dolů. Za sekundu nebo dvě začne dítě plavat. Podle jiné metody je dítě drženo pod vodou.
Krok 6
Před potápěním by mělo být dítěti řečeno, že „se nyní potápíme“. Dokonce i nově narozené dítě dokonale rozumí slovům matky. Dítě může plavat pod vodou asi 5 sekund.
Krok 7
Pokud je plavání prováděno v teplé vodě nebo před potápěním, bylo dítě rozptylováno hrou nebo uvolněné, pak před potápěním musí dítě vystříknout trochu vody na obličej, aby reflex fungoval, a dítě má čas zadržet dech a nebojí se po napití vody.
Krok 8
Potápění v teplé vodě se střídá s plaváním. Jednou rukou drží dítě na bradě, druhou vzadu na hlavě. Můžete chodit s dítětem na zadní straně vody a poté ho převrátit na bříško. V prvních měsících života může dítě plavat maximálně 15 minut.
Krok 9
Po plavání je dítě vyjmuto z vody, otřeno a zabaleno. Po vodních procedurách by mělo být dítěti umožněno dýchat a zotavit se, a pokud má čas na hlad, mělo by se krmit.
